【営業のコツ】がんばりたいのにがんばれない・・・
「がんばりたいのに、がんばれない・・・」
私に、このような質問が多く寄せられます。
「やらなきゃいけないし、やりたいんだけど
どうにもカラダが言うことをきかず
動けない」など。
苦しいですよね。
どうしたらいいんでしょうね??
これは脳内物質の力をかりるのが最適です!
爽快に気分が晴れわたり、
カラダの底からヤル気が出てきて
行動することができる脳内物質があります。
ドーパミンやベータエンドルフィンなどです。
これらは、
20分以上カラダを動かしたり、
ちょっとしたことで「やった~!」と
達成感を得ることで出てきます。
日頃の「やった~!」が足りないと
出てきません。
小さなこと、ちょっとした進捗を
良い方向に受け止め、喜びませんか?
ものすごく小さなことでいいんです。
「やった~!」をあえて感じるようにする、
思考習慣を持ちましょう。
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