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2009年03月13日

ちょっぴりシェイプアップしました

講演者として活動する、ということは

毎日、必ず、講演会場に

確実に時間とおりに到着する、

という厳粛な事実があります。

 

絶対的な時間優先の中で

タクシー＋新幹線＋飛行機・・・ばっかり

みたいな生活になっていました。

 

そして・・・

去年２００８年の２月くらいに

微妙に太ってしまったんですね～～～

体重にして４キロくらい・・・かなぁ

 

体重の増加は女子大生のころから

ほとんどない、というカラダでしたから

かなり、衝撃でした。

 

でも、あまり人には気づかれなかったんですよ。

首から上と、膝から下には

肉がつかない体質なもんで。

自分でも気にせず、フツーにしていました。

 

が！！

 

ここにきて、カラダにまとわりついた

無駄な脂肪がどんどん落ち、

サイズはほとんど以前とおりか

前より細くなったところも！

 

ゴルフのレッスンのおかげですっ！

 

意外にも足腰を使うんですね　ｖ（＾＾；）

 

よって、腰周りからどんどんスリムに。

 

体重ははかってませんが、

講演用のスーツのスカートが

ストンとしているので確実に

シェイプアップになっています。

 

やはり、スポーツは大事ですねっ！

 

これからは

口だけじゃなくって、

カラダを動かすことを習慣にしようと思います。

 

投稿者 吉野真由美 : 2009年03月13日 14:31