« 朝倉千恵子氏にバッタリ！ | メイン | 7ヶ月でハーフで５０達成！ »

2009年03月13日

ちょっぴりシェイプアップしました

講演者として活動する、ということは

毎日、必ず、講演会場に

確実に時間とおりに到着する、

という厳粛な事実があります。

絶対的な時間優先の中で

タクシー＋新幹線＋飛行機・・・ばっかり

みたいな生活になっていました。

そして・・・

去年２００８年の２月くらいに

微妙に太ってしまったんですね～～～

体重にして４キロくらい・・・かなぁ

体重の増加は女子大生のころから

ほとんどない、というカラダでしたから

かなり、衝撃でした。

でも、あまり人には気づかれなかったんですよ。

首から上と、膝から下には

肉がつかない体質なもんで。

自分でも気にせず、フツーにしていました。

が！！

ここにきて、カラダにまとわりついた

無駄な脂肪がどんどん落ち、

サイズはほとんど以前とおりか

前より細くなったところも！

ゴルフのレッスンのおかげですっ！

意外にも足腰を使うんですね　ｖ（＾＾；）

よって、腰周りからどんどんスリムに。

体重ははかってませんが、

講演用のスーツのスカートが

ストンとしているので確実に

シェイプアップになっています。

やはり、スポーツは大事ですねっ！

これからは

口だけじゃなくって、

カラダを動かすことを習慣にしようと思います。

投稿者 吉野真由美 : 14:31