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2011年02月05日

たいへんでも疲れない秘訣！

それは「楽しんじゃうこと」だと思います。

環境が同じでも、

それを自分がどう解釈し、

どう受け止めるかによって、

脳の状態は違ってきます。

「楽しい！」「気持ちイイ！」「おもしろい！」って

思うと、脳から快感を感じる物質がドンと出ます。

しかもそれって

「動き続けることが苦ではなくなる脳内ホルモン」

なのです。

働き者で成果をあげる人たちはみんな、

このホルモンを出すのが上手なんです！

困難な仕事も「達成可能な面白いゲームだ！」と思って、

ちょっとずつクリアしながら、

「楽しい！」って受け止めちゃいましょう！

投稿者 吉野真由美 : 12:31